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入冬季节,警惕沉“静”的杀手

更新时间:2019-12-11 16:58:53点击次数:362次

静脉血栓栓塞症(VTE)是导致肿瘤患者死亡的原因之一,恶性肿瘤患者发生静脉血栓风险是非肿瘤患者的6倍,而且,肿瘤一旦合并静脉血栓,病死率也会增加2倍,血栓栓塞已经成为肿瘤患者的第二大致死原因

血栓为什么会堵?

人体的血液循环系统就犹如庞大的地下管网,如果把血管比喻成自来水管,那么血栓就是水管当中的铁锈、污垢,时间长了就会阻碍血液的流动。深静脉血栓形成主要有三大原因:血管壁的损伤、血液流速缓慢、血液粘稠度增高也就是血液的高凝状态。恶性肿瘤患者由于长期卧床、肿瘤的压迫等因素,均可引起血液黏滞度改变,致使静脉血流瘀滞,血栓就易形成。随着入冬以来温度持续下降患者活动量减少,加上疾病的影响,静脉血栓的发病率有上升趋势。

近日,我院肿瘤二科就收治了一例肿瘤合并血栓的患者,魏大姐是一位我们大家都熟悉的患者,由于化疗的原因,常要来跟我们“打交道”。最近因为天气寒冷,加上病情的原因,很少出门活动,出现了口唇手脚麻木的症状,经过医生检查及实验室结果,发现魏大姐不但右下肢静脉充满少量血栓,而且有一小块血栓已经随着静脉“跑”到部动脉,出现了脑动脉栓塞。科里的护士们为了降低患者血栓并发症的风险,通过吸取传统的经验,并与临床实践相结合,整理出一套下肢静脉血栓的护理操,这次刚好用在了魏大姐的身上,我们详细的为她进行动作分解指导教会患者熟练掌握动作要领,使得患者自己能够掌握预防下肢静脉血栓护理操的要点每日进行锻炼,经过一系列用药及护理操等预防措施,魏大姐的症状得到了缓解,这才解除了体内的警报。

肿瘤科作为血栓高风险科室,在护士长的带领下,建立了深静脉血栓标准防治流程,通过深静脉血栓风险全面评估、用药护理,预防措施等方面来保障血栓预防的有效性,取得了良好的预防效果受到了患者的认可。


出现这些警惕血栓


80%的深静脉栓塞患者是不会出现明显症状的,但是,如果你的一条腿上出现以下信号,就要当心血栓来袭了:

1、疼痛或压痛,经常是从小腿开始。

2、肿胀,包括踝关节和足部肿胀。

3、发红或明显的变色。

4、发热。


静脉血栓是可以预防的,预防血栓记住三个字:动起来

1、适当运动。运动能促进身体代谢和血液循环,就如堵塞的自来水管,加快水流速度,在水流的冲力下会将堵塞物冲刷掉,让水管不再受到堵塞物死亡威胁,我们的血管也是如此,需要我们经常运动,才能帮助身体消除这个障碍物,提供一个良好的身体内环境,预防血栓的发生。

2、其次就是鼓励多喝水因为多喝水能帮助稀释血液,对预防下肢深静脉血栓的形成是非常重要的。

3、饮食健康。平时清淡饮食,避免油腻性食物的摄入,多吃一些水果蔬菜。

4、适当使用一些抗凝剂进行预防。


在这里和大家介绍一种最简便易行的方法——踝泵运动,可以有效的预防静脉血栓的形成。

踝泵运动是通过踝关节的运动,起到像泵一样的作用,促进下肢的血液循环和淋巴回流。它包括踝关节的屈伸和环绕运动。

1、一组动作完成以后稍作休息后再次进行下一组动作。反复的屈伸踝关节,每小时连续5分钟,一天五至八次。

2. 练习时,环绕动作有可能影响屈伸动作的幅度,或增加疼痛感。

3. 如体力不够,或疼痛感剧烈,只做屈伸动作也可达到效果。

预防静脉血栓保健操

文稿 肿瘤二科 熊艳芬 (编辑:admin)