近日大暑时节，全国多地持续高温，引发多例患者住院。据温州晚报消息，一名卡车司机因车内高温导致体温飙升超过41℃，昏迷不醒，被紧急送医抢救，医生诊断为热射病。
在高温高湿的“桑拿”模式下，热射病的发病率显著上升。该病发病速度极快，死亡率非常高，可达40%至50% ，对于50岁以上的人，死亡率甚至达到70%左右。
什么是热射病？为什么容易导致死亡？
热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑。中暑按轻重程度可分先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，重症中暑又包括热痉挛、热衰竭和热射病。
热射病主要表现为高热（直肠温度≥41°）和意识障碍，早期受影响的器官依次为脑、肝、肾和心脏。根据发病时患者所处状态和发病机制，临床上分两种类型。
劳力性热射病：
主要是在高温环境下机体自身产热过多，多在温度高、湿度大、无风天气，进行重体力劳动或剧烈运动时发病。
非劳力性热射病：
主要是在高温环境下体温调节功能障碍，散热减少。
一旦出现重症中暑，患者会出现严重的体温升高，可以超过40℃，甚至达到42℃，同时会出现意识障碍，比如昏迷，其次出现肌肉抽搐、血压下降等症状。如果没有得到及时的救治，发展成严重的心肝肾等多个脏器热射病，很可能会因心、脑、肝衰竭及肌肉分解，最终造成死亡。
这些人群要当心，别被热射病“盯上”
1. 老年人
体温调节功能退化、出汗减少、感知能力下降，可能无法及时补水或避暑。
2. 慢性疾病患者
心血管疾病患者在高温下，容易加重心脏负担，可能加速脱水。糖尿病患者由于神经病变影响出汗功能，高血糖易导致脱水。精神疾病患者由于长期服用抗抑郁药、抗精神病药等可能抑制散热。
3. 户外工作者或高温环境劳动者
比如建筑工人、环卫工、快递员、消防员等，长时间暴露于高温高湿环境，体力消耗大，易忽略补水休息。
4. 运动员或军训人群
高强度运动产热剧增，若缺乏降温措施或补水不足，可能短时间发病。
5. 孕产妇
孕妇代谢率高、血液循环需求高，高温下更易脱水或中暑。
6. 肥胖人群
肥胖人群因为脂肪组织隔热，散热效率低，运动时产热更多，容易导致中暑。
7. 服药特定药物者
如抗组胺药（过敏药）、β受体阻滞剂（降压药）、抗胆碱能药（部分肠胃药）等，这些药物可能影响排汗或体温调节。
中暑后如何急救？
发现中暑后，应尽快离开高温环境，立刻转移至阴凉通风处平躺休息，同时应立即快速降温。对于重度中暑患者可将其直接浸泡于冷水中，同时保证患者头部露出水面以防溺水。
如果体温持续升高甚至超过40度，在高温环境或重体力劳动后出现持续性头痛、肌肉痉挛，呼吸频率超过每分钟20次，呼吸幅度变小，伴有恶心呕吐但又吐不出等症状，应立即就医。
如何预防热射病？
1. 减少高温暴露
尽量在早晨或傍晚外出，避免10:00—16:00阳光直射时段进行户外活动。外出使用遮阳工具，比如戴宽檐帽、太阳镜，使用遮阳伞，穿长袖透气衣物（如防晒衣）。
2. 科学补水，避免脱水
少量多次饮水，不要等口渴才喝，每小时喝200—300ml水（约半瓶矿泉水）。出汗多时可喝淡盐水或运动饮料，避免只喝纯水导致低钠血症。
3. 合理调整活动强度
户外工作者，如建筑工人、快递员，避免长时间暴晒，每1小时在阴凉处休息10分钟。运动爱好者应降低训练强度，选择清晨或晚上锻炼。
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