“有一种饿，是妈妈觉得你饿！”很多孩子都经历过这种状况。孩子太小，家人让孩子多吃点，总觉得多吃没什么坏处，其实，等到真的明白了，已经为时晚矣。近日，广东东莞一名5岁的孩子，在幼儿园睡了个午觉，再也没有醒过来。经过医生诊断，孩子猝死的原因为——吃得太饱。what？吃太饱也会有生命危险？
/01吃太饱容易引起食物倒流
“食物倒流”常见于发生在小孩子身上。当孩子吃得太饱的时候，胃本身就处于负担比较重的情况。如果马上躺下休息的话，胃里面的食物在一定压力的压迫下，容易发生倒流，从而阻塞气管导致难以呼吸，最终容易酿成窒息而死的悲剧。在医学生上称为——胃内容物吸入性窒息。所以，吃饱就睡是一种很危险的习惯。
/02为什么会食物倒流？
有很多因素都可能导致食物倒流，比如腹部受伤、急速奔跑使大脑缺氧等，但对于孩子来说，最重要的2种因素就是胃部发育不成熟和过度喂饭。
1、胃部发育不成熟
孩子的胃容量还小，贲门和幽门处的肌肉也不够强韧，就很难阻止胃部的食物及残渣反流。
2、过度喂饭
在大部分人眼里，孩子是白白胖胖的好，要是有一顿吃少了，孩子都可能会营养不良。一口也吃不成胖子，所以有很多人就想着让孩子多吃几口，每天拼命给孩子喂饭。就算孩子嘴里嚷着“我不饿！我不想吃了！”家长依然我行我素，按照自己的想法给孩子喂饭。
但孩子吃得太多，胃被撑开，受到的压力增大，蠕动就变得困难，容易消化不良。特别是吃饭后马上躺下睡觉，更可能引起食物倒流，在睡梦之中，孩子难以自救，又不能及时表达自己的痛苦，可能就这样在无声无息之间窒息而亡！
/03食物倒流有哪些征兆？
呕吐反胃：孩子出现食物倒流，很有可能会出现呕吐反胃的现象，由于吃的太饱，食物直接进入食道，甚至会顶住咽喉，会出现恶心、反胃、想吐的现象。
如果出现这种情况，家长们让孩子直接吐出来，在呕吐的过程当中，很有可能会伴随一些酸气刺鼻，这些就是伴随食物一起冲进食道的胃酸。呕吐完毕之后，尽量的多喝几杯清水，缓解不适感，也可以冲淡胃酸。
吞咽困难：食物倒流很有可能会出现吞咽困难的状况，因为在食物反流的过程当中，胃酸也会一同进入食道，对于肠胃或者食道会有损伤，所以会导致孩子吞咽困难。
一旦出现这种问题，家长们可就要警惕了，及时的去医院做一个检查，确定是不是由食物倒流导致的问，合理的给孩子安排膳食，尽量地给孩子多吃一些流食，调理一下孩子的身体。
肠胃不适：不仅仅是恶心反胃和吞咽困难，如果孩子出现食物倒流的状况，还会有伴随肠胃不适的现象，经常胃疼胃酸，稍微吃一点东西就能产生强烈的不适感，还会排出黑便。
如果出现这种情况，要考虑是不是食物倒流的状况，有时还会伴随胃溃疡等现象的发生，对孩子的身体健康极为不利，尽量的还是带孩子去医院进行专门的治疗，不能掉以轻心。
/04如何预防食物倒流？
食物倒流不是病，但一旦出现，不仅会对孩子的健康造成影响，甚至还有可能威胁到孩子的生命安全。为了避免孩子出现"食物倒流"现象，父母们应该注意以下事项：
•不要强迫孩子吃饭。孩子吃饭时，不宜吃得过饱，吃饭吃个七八分饱就足够了。要让孩子养成良好的进食习惯，细嚼慢咽，避免进食过快。吃完饭不要立刻躺在床上睡觉，适当的站一站走一走再躺下。
•孩子睡觉后也要当心。在孩子睡觉时，家长要学会主动观察孩子：
“听”：听孩子的呼吸声是否正常，是否发出异样的声音；
“看”：看孩子的脸色、神态，是否有异常的举动；
“摸”：摸孩子的额头，是否温度有异常。
注意：食物倒流堵塞气管，如果孩子出现食物倒流，发现及时，在一两分钟内及时打开气道对于抢救十分关键。
家长将孩子趴在膝盖上，托住孩子下巴，将头低下，在孩子背部两肩胛骨之间拍3-5下，堵塞的食物一般能够流出。等食物流出之后，家长要查看孩子口腔，将残存的食物清理干净。这个急救方法简单快捷，可以缓解90%的窒息情况，家长一定要记下。如果宝宝失去呼吸或者昏迷，家长需要手动抠出异物，并进行人工呼吸抢救。
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