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【科普时间】“二阳”来了?别慌!有心血管疾病的要格外注意……

更新时间:2023年06月02日 10:45点击次数:

近期有关新冠“复阳”和“二次感染”的新闻再次登上热搜。实际上,即使是第一轮感染阳康后,新冠感染的持续影响还在悄然进行中,有些网友分享自己阳康后,心脏还会不舒服,严重者甚至在康复之后,还是出现了心肌炎的症状。今天让我们带大家了解一下,新冠“复阳”和“二阳”,新冠对我们心脏的影响,以及与新冠长期共存下,如何保护好我们的心脏!

什么是“复阳”

复阳是指感染者的感染症状消失,感染者处于恢复期,体内病毒没有完全清除,核酸转阴之后又再次复阳。

什么是“二阳”

“二阳”是指感染者彻底康复后,再次感染新冠病毒,出现新冠症状,核酸或抗原阳性。

“复阳”和“二阳”的区别

“复阳”一般是在短期内发生的,“复阳”和首次感染的症状也相似,主要表现为发热、咳嗽、头痛、喉咙痛、鼻塞、全身酸痛、乏力等症状,“复阳”患者并没有传染性的,对于健康的人来说,“复阳”要比“初阳”恢复的快。

而“二阳”是指初次感染完全痊愈后,再次被同种病毒感染侵袭。“二阳”通常也是有症状的,症状会与“初次”感染有所不同,主要变现为风热感冒症状,如发热、喉咙痛、咳嗽等,发热的热度更低,持续时间也更短,由于病毒载量较高,具有一定的传染性。

谁的“二阳”概率更高

1、第一次感染中症状较重,恢复期长,至今有后遗症的人群,65岁以上尤其是80岁以上的高龄老人。

2、高血压、冠心病、慢性支气管炎、慢性肝肾疾病、糖尿病、恶性肿瘤等基础病患者;或者患有血液病、淋巴瘤、免疫缺陷等疾病的人群,容易二次感染,感染后容易重症。

3、上次没阳过的人。

4、没有打过疫苗人群。

5、高风险岗位人群:医护人群、公共交通运维人员等。

“二阳”后新冠病毒对心脏的影响

新冠病毒感染大部分5-7天症状好转,但也有一部分患者会累及心肌,一般发生感染两周以后,出现比如心电图发生一些变化,心动过速或过缓,有时有胸痛、胸闷气短、心悸甚至晕厥等症状。中青年更易心肌损害,不管是“复阳”还是“二阳”中青年感染者更容易导致心肌损害,因为中青年活力强、活动量大,增加了心脏负担。

如果“二阳”之后,我们应该怎么办?

1、控制好运动强度

“二阳”期间,要控制好运动强度,剧烈的运动会造成心率加快,不利于心肌修复,最好不要超过平时运动的1/3。病毒性心肌炎很多人早期并无症状,然后突然爆发,严重时会导致猝死。转阴不代表身体没事,转阴后还需要休息2~3周才可以进行剧烈运动,根据自身情况循序渐进,适当进行增减。

2、预防感染、增强抵抗力

要想预防心肌炎就得从预防感染开始,但即使感染了,抵抗力不足也会发展成心肌炎,所以平时还要综合持久的提高自身的抵抗力,适当锻炼、增强体质,保证营养。

3、有心血管疾病的要格外注意保护

心血管疾病的感染者应格外注意保护心脏,日常生活中要做好防护,尽可能避免“二次感染”。感染期间,避免焦虑情绪,心血管疾病患者要在医生指导下用药,不要随意增减药物。

4、把营养管理贯彻整个过程

感染后人的食欲会减弱,难以按照平时的饮食习惯补充营养,建议:少量多餐,以尽量达到平时食量。尽可能选择易消化的食物,保证食物种类多样化。补充能量和蛋白质的摄入量,提高自身免疫力。

总之,做好与新冠长期斗争的准备,照顾好身体,保护好心脏,在病毒来临之时才会有一战之力!

作者:张芝辉、王娇  编辑:张纪云

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