【提醒】过年了，肿瘤患者怎么吃

春节即将临近，到处洋溢着节日的喜庆，在中国传统文化里，新年是合家团圆的日子，走亲访友，宴席丰盛，吃吃喝喝在所难免，对于肿瘤患者来说，在欢度新年时怎么兼顾营养、健康、好吃的新春佳肴呢？

一、均衡摄取各类物质，饮食以高热量、高蛋白，辅以适量维生素、微量元素，清淡可口易消化为原则。基于习俗建议大家不妨改变烹调方式，以便肿瘤患者也能享用，如象征“年年高”的年糕，可改用蒸煮的方式，又如 “年年有余”的鱼也可以采用清蒸或煮的方式。

二、化放疗后患者食欲不好，恶心、呕吐时，可以利用食欲较好的时间段少量多餐的补充正餐摄取不足。若有吞咽困难等影响进食问题，可以选择质软、细碎的食物如面条、稀饭与肉汤等一同进食，也可将五谷杂粮、蔬菜、肉类打碎成糊状食用。

三、“天天五蔬果”。蔬果不但纤维质高，且含有许多抗氧化物质。它可以提供人体每日所需的维生素、矿物质，膳食纤维，有利于人体健康。

温馨提醒：

避免误区一，“过年就一次，难得大吃大喝，熬夜打麻将年后再注意饮食和生活调节”这种侥幸心理会导致内环境的改变，抵抗力下降，容易影响后期的康复。

避免误区二，“过年吃药不吉利，过完年再吃”很多肿瘤患者在进行靶向治疗，平时都坚持服用，到了过年就自行停药，想着过完元宵再继续吃药。殊不知，这种观念是错的，一旦停止治疗就会严重影响疗效，因此需在医生的指导下按时服药，如遇特殊原因要停药，请及时咨询专业医生，勿擅自做决定。

最后，在阖家团圆欢度春节的同时，也要特别注意合理饮食、充足休息，以更强健的体魄迎接新的一年。