这么多天，你知道你的口罩白戴了吗？

冬季气温寒冷，风干物燥，雾霾天气，正是流感、麻疹、水痘、猩红热、肺结核等呼吸道传染病的高发季节。这些“吸进去”的传染病，部分可直接通过空气传播，或通过含有病菌的灰尘或飞沫经呼吸道进入人体后发病。

有效的预防措施是防治呼吸道传染病的重要环节医用口罩是最有效、最基础的防控用品。口罩可以遮掩口鼻，阻隔飞沫微粒通过，若佩戴得宜，医用口罩能有效预防经呼吸道传播疾病。

说起口罩大家很容易想起过去盛行的纱布口罩，但普通纱布口罩受限于材质原因，不能完整地贴合面部，对病原菌微粒过滤效率较低，容易潮湿，不能起到有效的防护效果，所以纱布口罩已不在医疗机构内使用。

而目前使用较多的为医用无纺布口罩，能有效隔离病菌。一般可以分为普通医用口罩、医用外科口罩和医用防护口罩。

普通医用口罩通常为蓝色的一次性口罩，适用于普通环境下的一次性卫生护理，其对病原菌飞沫颗粒的阻隔性能不高，多在普通病房或者一般家庭护理中使用。

医用外科口罩一般用于医护人员进行创伤操作时佩戴，它能有效阻隔各种液体喷溅，对空气中飞沫微粒也有很好的过滤效果（细菌过滤效率不小于95%），因此也适用于经飞沫传播的呼吸道传染病防护（如百日咳、白喉、流行性感冒、猩红热、病毒性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎等）。同时在呼吸道传染病患者病情容许时，佩戴外科口罩能有效阻隔呼吸道传染病的传播。

医用防护口罩防护等级最高，其对空气中悬浮颗粒物的过滤效率能达到95%以上，适用于经空气传播的呼吸道传染病防护。因此照料开放性肺结核、麻疹和水痘感染患者时，应佩戴医用防护口罩。

注意事项：

购买医用口罩一定要到正规医院、正规药店购买，并根据防护的需要选用口罩的等级。患心血管或呼吸系统疾病者，佩戴口罩后出现头晕、呼吸困难时不宜佩戴口罩。怎样佩戴口罩？

1、 佩戴前，应先洗手。

2、口罩颜色较深的一面向外，有金属条的一边向上。

3、 双手指尖把口罩的金属条沿鼻梁两侧按紧。

4、拉开口罩，使口罩完全覆盖口、鼻和下巴。

5、尽量避免频繁接触口罩，如有破损或污染，应立即更换；

6、一次性医用口罩，不应重复使用，佩戴时限应按照产品说明要求。

普通医用口罩戴法：

医用外科口罩戴法：

医用防护口罩戴法：

不要接触口罩外面，因为可能已污染；外科口罩先解开下面的系带，再解开上面的系带；医用防护口罩先拉下下面的橡皮筋头带，再拉上面的橡皮筋头带，用手仅捏住口罩的系带丢至垃圾桶（或医疗废物桶）内。