过敏性哮喘频发，急性发作如何自救？

春天到了，正是百花盛开的季节，但是花粉对于过敏性哮喘的患者却是一个暗藏的地雷，让患者避之不及。最近，在江西省胸科医院门诊，过敏性哮喘患者就诊明显增多，出现有不同程度的呼吸困难、喘息、咳嗽咳痰和气促。那么怎么知道自己是过敏性哮喘呢？

什么是过敏性哮喘？　

过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，是指由过敏原引起的一类哮喘，多在婴幼儿期发病，如果忽视治疗，可以伴随终身。大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。 由于症状与呼吸道感染或炎症相似，往往在早期忽视治疗，也极有可能被误诊。

过敏性哮喘常见的过敏原有哪些？　　

1、植物类：如枫树、榆树、柳树、杨树的花粉，豚草、蒿草、艾草的草籽和草粉 ；

2、粉尘：家中枕头、被褥常见尘螨等过敏原；
3、动物皮毛：猫、狗、鸽子等动物皮毛，以及它们的分泌物、排泄物；
4、化学物质：装修材料含有甲醛类、烷类化合物易引起过敏；
5、食物类：如鱼、虾、蟹、鸡蛋、菠萝、芒果、小麦等。

过敏性哮喘的患者如何避免疾病发作？　　

(1) 提高身体免疫力, 保持身体健康,多摄入不具有过敏性的食物源, 在平时养成良好的作息规律, 注重劳逸结合, 不要使身体过度劳累, 不要进行剧烈运动；

(2) 将容易引起过敏的源物质进行有效消除或尽力避免, 如动物皮毛、家尘、家螨、花粉、霉菌孢子、香料、香烟、杀虫剂、漂白剂、清洁剂、粉尘、钻屑、熏气油漆等;当遇到极端天气, 如过热或过冷时, 应多在家里, 尽量避免外出;当有感冒流行时, 不要到人多的地方去或其他公共场所;多为一些家电用品做好清洁工作, 如空调、电子空气清洁机、除湿机、加湿器以及空气过滤机等；
(3) 尽量避免情绪的剧烈变化, 如不要过于焦虑、兴奋过度、恐惧、大哭以及愤怒等；
(4) 随身携带过敏性哮喘的急救药物。

过敏性哮喘一旦发作如何自救？　　

首先最重要的是脱离致敏原，否则它会一直刺激你的免疫系统导致哮喘症状不断加重。

其次要规范化的药物治疗，患者一定要随身携带吸入性糖皮质激素，比如布地奈德气雾剂，它可以有效控制气道炎症、降低气高反应性、减轻哮喘症状，在症状缓解后及时前往附近的医院就诊。