【提醒】感冒快好时传染性最强？真相是……

很多人都爱在朋友圈里晒好吃的、好玩的，分享自己的动态。当然了，还有不少人喜欢在朋友圈里转发各种健康知识，有些转发量还非常高。近日，江西省胸科医院（南昌医学院第三附属医院）结核三科主任医师、副主任舒维的朋友圈里出现了一篇健康科普文章：“感冒快好的时候，传染性最强！”下面还有不少朋友在点赞。

事实真的是这样吗？

让我们来听听专家的说法吧！

感冒是什么

这里说的感冒是指普通感冒，不是流感，普通感冒是由鼻病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒引起的上呼吸道感染性疾病。通常分为三个阶段，分别是潜伏期、感冒中期和恢复期。

普通感冒的三个阶段

1、潜伏期

一般是2-4天，这时候人体其实已经感染了病毒，但是还没有出现症状，往往传染性比较小。

2、感冒中期

这个阶段是整个感冒病程当中传染性最强的一个阶段。这个阶段的病毒处于大量繁殖状态，而且患者已经出现了相应的症状，病毒可以通过患者打喷嚏、咳嗽等传播到空气中，造成人与人之间的传播。

3、恢复期

在这个阶段病毒的数量呈下降趋势，患者的症状也在逐步好转，传染性随之大大减低。

为什么大家会觉得感冒快好的时候传染性最强呢？这是因为被传染者出现症状的时间，往往刚好与传染者的恢复期在时间上相吻合而造成的错觉。

预防感冒可以这样做

1、要与发烧感冒病人拉开距离，尤其在讲话的情况下，感冒患者最好也戴上口罩，避免病毒通过飞沫传播。

2、注重个人卫生，从室外返回家中一定要洗手消毒，防止病从口入。

3、注意自然通风和做好杀毒消菌工作，平时要多开窗，保持室内通风通气。

4、及时接种流感疫苗，是预防流感、降低流感相关重症和死亡风险的最经济、有效手段。