【关注】为何“咳咳不休”，常见咳嗽病因大起底→

不少小伙伴会受咳嗽困扰

有时一两个月都好不了

用了各种止咳药

却依然咳咳咳

严重影响工作与生活

如果存在上述情况

要引起注意了

您可能被慢性咳嗽盯上了

慢性咳嗽是什么

慢性咳嗽是指以咳嗽为主要症状，持续时间≥8周，且X线胸片检查无明显异常，排除其他疾病后的诊断。

慢性咳嗽的常见病因

咳嗽变异性哮喘（CVA）

主要表现为刺激性干咳，通常咳嗽比较剧烈，常为夜间及凌晨咳嗽。慢性咳嗽首要病因为咳嗽变异性哮喘，约占患病人群的1/3。

上气道咳嗽综合征（UACS）

鼻咽部疾病引起的上呼吸道综合征，表现为发作性或持续性咳嗽，以白天咳嗽为主，入睡后少咳。

嗜酸粒细胞性支气管炎（EB）

主要为慢性刺激性咳嗽，大多为干咳，有时有少许白色黏液痰，但不伴有喘息。

变应性咳嗽（AC)

表现为阵发性刺激性干咳，咳嗽在白天或夜间，油烟、灰尘、冷空气等易诱发咳嗽，常伴有咽喉发痒。

胃食管反流性咳嗽（GERC）

多为干咳，咳嗽常在白天出现，入睡后消失，进食时或餐后加重（进食酸性、油腻食物容易诱发或加重咳嗽），平卧、弯腰、大笑或下蹲可诱发，可伴反酸、烧心、胸痛和声音嘶哑。

药物诱发的咳嗽

表现为持续性干咳。血管紧张素转换酶（AECI）抑制剂如卡托普利、依那普利等可诱发咳嗽，主要表现为慢性持续性干咳，喉部刺激感，夜间及卧位加重等，是AECI类降血压药物常见副作用，通常停药1-4周后咳嗽消失或明显减轻。

心理性咳嗽

典型表现为日间咳嗽，专注于某一事物及夜间休息时咳嗽消失，常伴随焦虑症状。

怎么预防慢性咳嗽

1、加强锻炼，提高免疫力

合理安排作息时间，规律进行体育锻炼，增强呼吸系统对外界的防御能力。

2、补充水分

咽部干燥是引起咳嗽的常见原因，多喝水可以补充体内所需水分，对咽部有冲洗作用，还能够提高机体新陈代谢，排出体内多余的“垃圾”。

3、戒烟戒酒

尤其是有慢性咳嗽的人群，需要远离烟草、酒精等刺激物。

4、定时开窗换气

保持室内空气新鲜和保证适当的湿度，有助于缓解咽喉部的干燥，可降低咳嗽的发生。

5、少吃刺激性的食物

对于夜间咳嗽的人群，晚上入睡前不要吃刺激性食物。