没有什么问题
是一杯奶茶解决不了的
如果有，那就两杯
可见“奶茶党们”
对奶茶的喜爱
但你知道吗
有人却因喝奶茶进了医院
近日，一则关于22岁女生小莉（化名）罹患尿毒症晚期的新闻，在社交媒体上引起了轩然大波。家属透露，小莉平常喜欢喝奶茶和饮料，加上经常加班熬夜，身体开始出现不适，当去医院检查时，小莉已患上了尿毒症晚期。
医生在详细询问小莉的生活习惯后，得知小莉每天至少要喝两三杯奶茶，有时候甚至更多，因长期大量饮用奶茶、经常憋尿以及熬夜加班，导致她肾脏功能严重受损，最终只能通过透析来维持体内的代谢平衡。如今，互送奶茶成为年轻人社交的新方式，微信群也常常晒出“秋天的第一杯奶茶”“冬天的第一杯奶茶”“爱她就送一杯奶茶”等话题。那么，奶茶到底还能不能喝呢？街面上、超市里琳琅满目、品种繁多而又香味浓郁的奶茶确实非常吸引人，但大部分奶茶的主要成分是植脂末、鲜奶精、蛋白糖、阿拉伯胶、麦芽糊精、乙基麦芽酚以及炭烧咖啡香精，另外还有白砂糖、全脂奶粉（脱脂奶粉）、乳清蛋白粉、咖啡粉、红茶粉、绿茶粉等。这些物质增添到奶茶里面，不单只是增加甜度，还可以增加风味，提升口感，但同时也对身体存在一些危害。下面请看，奶茶成分大揭秘
1.植脂末
植脂末的功效是提高食物的口感，让食物性能更稳定，不容易变质，可以替代昂贵的牛奶脂肪、可可脂肪或部分乳蛋白。但它是一种人造反式脂肪酸，在人体中代谢时间长，长期摄入容易堆积造成心血管疾病，还可能增加乳腺癌、糖尿病和老年痴呆症的发病率。
2.鲜奶精
由椰子油制作而成，是一种饱和脂肪酸，不易被氧化，摄入过多易导致血胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高，容易引起动脉管腔狭窄，形成动脉粥样硬化，增加患冠心病的风险。同时，它还有比较多的单糖（葡萄糖、蛋白糖），大量食用容易热量过高，引起胰岛素抵抗，造成血糖升高、肥胖等。
3.阿拉伯胶
阿拉伯胶是一种增稠剂，可以让食品性状更好、更易保存，但长期食用会导致重金属中毒。
4.麦芽糊精
麦芽糊精是种人造糖，长期摄入会导致胰岛素和血糖显著升高。
5.蛋白糖
又叫阿斯巴甜，是一种人工合成甜味剂。长期摄入可能会对肠道内的微生物群落产生影响，进而影响肠道健康。
6.乙基麦芽酚
乙基麦芽酚是一种有芬芳香气的白色晶状粉末，过量食用对人肝脏有影响，可能导致骨骼和关节提前脆变、癌变等。
7.炭烧咖啡香精
炭烧咖啡香精是一种食用香精，长期摄入有一定的致癌风险。
从奶茶的主要成分中可以看出，大部分正规商家售卖的奶茶偶尔喝是不会有问题的，但长期、过量食用会造成代谢负担，损害人体的心血管、肝脏、肾脏等。尤其是肾脏，因为肾脏是人体重要的代谢器官，最主要的是产生尿液，把身体里的废物和毒物通过尿液排出体外，同时通过重吸收功能保留对身体有用的水份、钠、钾、钙、镁等物质，平衡体内的内环境。一旦长期过度饮用奶茶、饮料，肾脏就会受到一定损害，无法排毒，人体就会受到致命威胁。
总之，奶茶能喝，但不能多喝，更不能连续每天一杯或几杯，尤其不能代替白开水。如果实在想喝，不妨自己用真牛奶制作，减少糖量，同时，喝奶茶后要减少碳水化合物和脂肪的摄入，避免给身体造成较大负担。此外，在选择奶茶小料时，也应选择含糖量较少的小料，喝完奶茶后也需要多运动，及时消耗奶茶所带来的热量。
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